【阜陽(yáng)心理咨詢中心】

      什么是,溝通?

  溝通是有了誤會(huì)及時(shí)說(shuō)明,

  有了意見(jiàn)直接提出,

  有了矛盾互相認(rèn)錯(cuò)。

  為什么要溝通?

  沒(méi)有溝通,

  人和人之間就有了隔閡,

  心和心之間就有了距離。

  兩個(gè)人之間,

  沒(méi)有溝通就沒(méi)有延續(xù),

  沒(méi)有聯(lián)系就沒(méi)有感情。

  如果一個(gè)不問(wèn),一個(gè)不說(shuō),

  再熟悉的人也會(huì)漸漸沒(méi)了共同語(yǔ)言,

  再深的感情也會(huì)漸漸找不到支點(diǎn)。

  連傾訴的欲望和傾聽(tīng)的欲望都沒(méi)有了,

  這段感情也就差不多走到了頭。

  兩個(gè)人的溝通,

  70%是情緒,30%是內(nèi)容。

  情緒不對(duì),內(nèi)容就會(huì)被扭曲。

  沒(méi)有良好的情緒,

  心里話就說(shuō)不出來(lái),

  真心話就聽(tīng)不進(jìn)去。

  說(shuō)話陰陽(yáng)怪氣,

  讓人誤以為是挑釁。

  脾氣一觸即發(fā),

  把溝通變成了吵架。

  要溝通,就誠(chéng)心實(shí)意。

  平和的情緒,誠(chéng)懇的語(yǔ)氣。

  治得了你脾氣的,是你愛(ài)的人;

  受得了你脾氣的,是愛(ài)你的人。

  控制得了情緒,你就是主動(dòng)的人;

  被情緒所控制,你就注定是被動(dòng)。

  有時(shí),生活就是一種妥協(xié),

  一種忍讓,一種遷就。

  并非所有的事情,

  都適宜針?shù)h相對(duì),鏗鏘有力。

  強(qiáng)硬有強(qiáng)硬的好處,

  忍讓有忍讓的優(yōu)勢(shì)。

  妥協(xié)不一定全是軟弱,

  忍讓不一定就是無(wú)能。

  學(xué)會(huì)與人溝通,

  學(xué)會(huì)控制脾氣,

  學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,

  千萬(wàn)不要對(duì)最愛(ài)你的人發(fā)火,

  千萬(wàn)不要讓你最愛(ài)的人傷心!